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而巴雷西这种内外功武技兼修的方法，能有效的抵消修炼外功武技的损害，而且能兼顾冥想。

仅仅一个多星期时间，夏星辰就感觉到自己身体机能增强了很多，对这种残酷的训练也适应了一些了。然而，好景不长，巴雷西根据他的进步给他的训练量加码了。早上跑步变成8圈，睡前力量训练变成三个小时。就连抗打击训练，他也叫来一大群士兵对夏星辰进行了残忍的群殴。悲惨的日子就这样开始了。

银河帝国北方行政区，首府西伯利亚星的一座宫殿里，尼古拉斯亲王正在听取北方行政区内政大臣契科夫关于守望星的报告。当听到他们在守望星的势力遭到军方全方面的打击时，眉头紧锁。

思索再三，他终于发了话。

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习武之人，无论是超出人体负荷的体能训练，还是不断的挨打，承受伤害，都会对身体造成损害。这种损害是潜移默化的积累在体内的，甚至用最先进的医疗设备都检测不出来。但是如果这些伤害积累到一定的程度。或者是习武者年纪大了身体机能下降，就会在将来的某一天集中的爆发出来。例如在人类的发源地地球，有一门叫泰拳的武技。这种武技威力强大，刚猛无比，习练者每天近乎摧残般的强化着自己的身体。但是，一旦他们超过30岁，身体机能就飞速下降，不不得不被迫放弃习练这门武技。而这些人到了40岁，更是身体机能面临崩溃，很多人都残废了甚至是死掉。

而巴雷西这种内外功武技兼修的方法，能有效的抵消修炼外功武技的损害，而且能兼顾冥想。

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