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- 主演：梁伯姣 别兴荷 邱友义 成朋宏 尚璧贝
- 导演：何梅淑
- 地区：韩国类型：恐怖
- 语言：普通话年份：2006
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后来宋程毅看战士们的素质参差不齐，根本无法统一要求，就向上级打报告请求在他们团试验新的训练方法。上级批准后他就把全团打乱统一筛选，素质最强的在一营，其他三个营战士素质均衡。一营不止年龄、身体素质，就连文化素质也都尽量在初中以上，都是宋程毅亲自精挑细选的。只是没办法，全团就这些人，想挑出完全符合要求的人数根本不够，只能凑合了。
宋程毅亲自带一营训练，把训练大纲上的自己知道的训练项目一一进行实践。战士们都叫苦不迭，根本达不到训练要求。有的战士都起不来床了。
崔志远一看这不行啊，“我说老宋，这样不行啊，你这个训练强度战士们都吃不消啊！这几天都有好几个病的了。我看你还是调整一下训练大纲得了。”
宋程毅也非常着急，“老崔，我想你也知道现在南疆形势多么紧张，随时都有可能打起来，平时多流汗，战时少流血。我们以前的训练太松散，如果这些战士现在直接被带到战场上会怎么样？况且我们军队多年没有经历过大的战事了，而我们的敌人却是身经百战之身，你想过这之间的差异吗？我只是要为他们的生命负责。现在时间已经很紧迫了，我们再不抓紧时间训练就来不及了。”
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我一直都想戒烟，练出腹肌，但一直找不到一个理由。任何人的动力都来自于压力，压力是鼓励，也是爆发力。
特别温馨的小品，荤段子漫画家担心女孩对自己职业的看法，故意隐瞒职业。妻子因意外离世，父亲担负起养育女儿的全部职责。温柔以对，穷尽关心，对其女儿。父亲意外生病，记忆停留在七年前。面对病床上的父亲，18岁的女儿发现所有隐瞒之事的真相，世界就该温柔以对。
既然已经走了那么远，不妨再走远些 心存希望是好事，也许是最好的，好事永远不会消失。
从小到大就听说这部电影而一直因为自己的bias而没看。今晚终于打卡。从开始就没法止住眼泪了……一瞬间就两小时，一部让人忘记时间的电影，讲了一生的故事。
我从未离开你 她最终祈祷成功了，她真的成为了鸟儿飞走了！ 新的生活刚刚开始！
往前走，也不要丢了自己。重上大荧幕又去看了一次，关于善良，关于勇气，关于成长，关于爱。这些现在看起来有点落俗的词，是真实袭来的回忆，和新鲜的感受。又一次掉下的眼泪，大概就是，心里又软了一下吧。
二十年前就看过这个电影，当时没有看懂；现在二十年后再看这个电影，还是没有看懂，只是觉得音乐太好听了。
没有什么比真诚更动人 世界上有太多孤独的人，不敢迈出第一步 希望我们都是有勇气迈出第一步的人 做一个快乐勇敢的人。
每个人都能讲得出的故事，仍然可以再看好多遍。在高峰上戛然而止的爱情最美了。
对我来说看起来一点都不轻松的电影（到底我应该不相信人世间有普遍的苦尽甘来，所以成功个案不是我的type。欣赏精神不是故事。
如果能让自己不再为光阴被虚度，才华被耗尽而流泪，如果能让自己坚定，“我不要似是而非的人生，我要自己做的每一件事都刻骨铭心”，那么这场狂热便是得其所，记住这永远不是最差的人生。
挺好的，可惜我从来没有体验过结尾那种获得成功，在人群中为自己鼓掌的滋味。
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